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Verbena-limão e Vitamina E: Alternativas Naturais na Melhora da Qualidade do Sono e Redução do Estresse e Ansiedade.

  • O extrato de verbena-limão é uma opção segura e eficaz na melhora da qualidade do sono e redução dos níveis de estresse e ansiedade em pacientes, oferecendo benefícios naturais sem os efeitos colaterais comuns dos medicamentos tradicionais.
  • A vitamina E também se apresenta como solução segura e natural, melhorando a qualidade do sono e reduzindo a necessidade de sedativos em mulheres pós-menopáusicas com insônia.
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